jueves, 21 de febrero de 2008

12 x 1000

Hoy he cumplido, acabo de llegar de hace rel entreno de hoy y la verdad es que me ha sentado e maravilla. He metido 12 series de mil con 90'' de recuperación entre series. El entreno se me ha pasado volando y los ritmos han estado alrededor de 3':45''. Este entreno esta ganando puntos, he acabado sufriendo un poco pero me he resuperado rapidísimo de la última serie y ahora estoy como nuevo.
Mañana toca día aburrido, rodaje y listo. A ver si me aburro tan poco como hoy!

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