miércoles, 26 de marzo de 2008

YA ESTOY DE VUELTA

Las vacaciones de semana santa han sido pobres en cuanto a entrenos se refiere. El domingo no hice nada por el viaje a casa y el lunes también fue un día en blanco. El miércoles tenía tanto mono que no puede resistir me a ir a entrenar, así que me fui a las pistas del cuartillo y me inventé un entreno que consistió en 20' de rodaje para calentar + un 2000 + un 1000 + 400 + 15' de vuelta a la calma. Completé una hora de entreno y me fui a casa con la sensación de haber hecho algo.
El resto de días tocó descansar para estar algo más fresco para la tirada de 94 kilómetros que separan Cáceres de Zarza en la que me acompañaría Esteban.
Después de la ultratirada no he vuelto a hacer nada hasta ayer. Me fui a recordar viejos tiempos jugando un poco al baloncesto con mi compañero de entrenos y carreras. Hoy ye he trotado 30' suave con muy buenas sensaciones y después ha tocado otro poco de baloncesto. Mi tiro exterior lo está agradeciendo.

1 comentario:

Esteban dijo...

Rubén luego paso por tu casa a llevarte la mochila, hoy no fallo!