sábado, 17 de mayo de 2008

30' INTENSIVOS

Bueno, hoy sábado he cumplido. Tenía intención de hacer 30' y los he hecho. He salido fuerte y he ido a un ritmo de 4':10'', no he ofrzado mucho porque tenía sensaciones muy raras: me encontraba muy fuerte pero las piernas estaban duras y pesaban un poco, no sé, supongo que la culpa de todo la tiene el gimnasio pero parece que estoy ganando bastante fuerza muscular, y esto en Octubre con los 100 km. de Terrasa es importante.
A ver si mañana saco tiempo para hacer otros 30', sería bastante bueno.

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