jueves, 23 de octubre de 2008

VUELTA A LOS ENTRENOS

Hoy ha sido un día casi normal en cuanto a entrenos. Sigo siendo precavido y a pesar de haber hecho un circuito de pesas para el tren superior mayor a una hora (he acabo cansadito), sólo he hecho 30' de aeróbicos con muy buenas sensaciones. Corriendo en la cinta me encontraba parfectamente, solo una pequeña molestia en el empeine me ha recordado los 100 kilómetros.
Mañana tocará ir subiendo un poco ya que este fin de semana lo dedicaré a descansar exclusivamente para empezar la semana que viene a entrenar de nuevo.

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