miércoles, 21 de enero de 2009

REGENERACIÓN...

Hoy ha tocado circuido de pesas y 30' de carrera regenerativa, he sumado 110' minutos de entreno, espero que mañana esté totalmente recuperado, tengo una pesadez en las piernas que no acaba de irse, esto de no dormir por las noches no puede ser nada bueno.
Esta semana toca levantar un poco el pie, asimilar los 15 días que llevo dando guerra y empezar el lunes una buena semana metiendo kilómetros y más kilómetros.

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