lunes, 23 de febrero de 2009

DESCARGA DE HIDRATOS

Como no he podido afinar mucho con los entrenos últimamente, mi trabajo me puede, voy a pasar hambre estos tres días para ver si afinamos un poquito. La verdad es que esto de la descarga y posterior carga de hidratos sólo lo he hecho una vez y diría que funcionó. Que ganas tengo de que llegue el domingo.
El fin de semana ha todado trabajar, o sea, ha tocado descansar. Hoy he metido 55' sintiéndome muy cómodo a ritmo competición pero he sentido que me vaciaba muy rápido, no sé si haber salido en ayunas tendrá algo que ver, esperemos que sí. Que ganas tengo de que llegue el domingo.
Mañana unos miles, a ver como van las piernas sin tener tanto combustible.
Que ganas tengo de que llegue el domingo!

7 comentarios:

ALVARO RUIZ dijo...

El domingo esta ya ahí , seguro que te sales , un abrazo

Rubén dijo...

Salirme no sé, pero sí que lo daré todo!
Un abrazo.

RAFAEL GONZÁLEZ dijo...

Eso de vaciarse para luego llenarse no lo había oído, pero parece interesante.... es que estáis en todo, y como diría aquel: a la cama no te irás sin saber una cosa más. animo que ya no queda nada...

davidiego dijo...

mucha suerte el domingo!
ahora a rellenarse de super e-plus requeteplus!

Rubén dijo...

Lo buenos es que despues del vaciado te recargas un poquito más, ahí está el truco.
David, te deseo lo mismo, que disfrutes de todo.

Anónimo dijo...

Suerte para el domingo.

luis felipe dijo...

LLevo toda la semana leyendo vuestros comentarios y hoy no aguanto mas.¿Como ha ido la maraton?Besos para los Colombo.