miércoles, 23 de mayo de 2007

SOY MENOS LENTO

Las series de 2000 ya están acabadas. He cumplido con las ocho aunque en las dos últimas series me he quedado sin gasolina y he acabado por encima de 4', quizás el haber empezado las primeras un poco fuerte (a 7:19´´) me ha pasado factura.
Me han salido 90' de entrenamiento (fcm:159 fcmax:180). La verdad es que hoy ha tocado sufrir un poco pero al menos ha acabado las series. Me han salido unos 19 km. de entreno o un poco más. A ver si hay alguna media por aquí cerca que veo que pasa la temporada y no compito en ninguna.

5 comentarios:

antonio dijo...

Qué pasada lo de la tormenta,¿no? Ya veo que después de los problemillas del otro día estás más o menos a tono. Todavía no he empezado a correr (no Ana, por lo del Juanito no es...) pero tengo el firme propósito de hacerlo (siempre y cuando me respete la fascitis, claro). Todavía recuerdo aquellas vueltas al canal junto a la Gaviota, adelantando a gente...Por cierto Rubén:¿unas zapatillas que merezcan la pena?

Un beso.

ruben dijo...

Pues zapatillas que merezcan la pena hay muchas, cualquier marca específica de running tiene ya de todo lo último, pero tendrías que elegirlas en función de tu pisada para evitar molestias y posibles lesiones. Si vas a comprarte unas ve al decathlon, no encontrarás nada más barato, además, en el de la calle Santa Ana (el que está en el centro) tiene muchas marcas y modelos diferentes.

ruben dijo...

Por cierto, que en la zapatilla prime la amortiguación por encima de la ligereza y de la estabilidad. No se te ocurra salir a correr con las asics que te di.

cañaña dijo...

¿Pueden ser baratas?

Rubén dijo...

Claro que pueden ser baratas, aunque el concepto de barato varía mucho de una persona a otra. Ten en cuenta que si las usas sólo para correr un rato 3 ó 4 días a la semana te durarán mucho, por lo que te saldrán baratas. Puedes comprarte unas buenas zapatillas por unos 60 euros, incluso menos.