jueves, 19 de julio de 2007

DESCANSANDO

Hoy toca un poco de reposo de cara al sábado. Toca reposo total, ni unos minutillos de trote suave ni nada de nada. Ayer hice los 70' k1 y el entrenamiento se me hizo hasta corto, la verdad es que me lo tomé con mucha calma y fui haciendo bastante caso al púlsometro y como entrené por el circuito tobogan fui más lento de lo que debía, pero tampoco quería forzar nada porque quiero tener las piernas a tope para pasado mañana.

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