viernes, 21 de septiembre de 2007

DESCANSO

Pues sí, hoy toca descanso. Estoy a 48 horas de la carrera y el mejor entrenamiento que se puede hacer hoy es descansar bien. Lo malo que habrá que salir para disfrutar un poco de las fiestas así que a lo mejor no descanso tanto como quisiera.
Ayer hice los 70' k2, fue un entreno perfecto. Fui con mucha fuerza en las piernas hasta el final del entrenamiento, muy cómodo durante todo el rodaje y con unas sensaciones muy buenas. Además, hoy me he levantado con las piernas sueltas, parece que he dormido bien.
Mañana 15' de calentamiento y 4 progresivos sobre 100 y listo para correr el domingo.

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