La semana pasada empecé otra vez con los entrenamientos. La verdad es que después de estas dos semanas de decanso con las ferias de Zarza por medio no me encuentro tan mal de forma como creía que estaría. El Lunes pasado, el día 3, empecé a rodar 30' bastante suave y he hecho toda esta semana de rodajes acabando la semana con 45'. Ya he aprendido a tomarme las cosas con más calma al retomar los entrenos... aunque haya aprendido a base de tendinitis.
He decidido empezar a escribir hoy porque esta mañana he corrido una popular de 10 km. (cuando tenga las fotos haré una crónica de la prueba) y el test ha sido mejor de lo que esperaba a pesar de que el recorrido era de los más duros que he visto.
La semana que viene meteré un poco más de volumen a base de rodajes y la siguiente tendrá además un poco de calidad.
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