Parece que no me he recuperado del todo del esfuerzo de la media maraton del domingo. Ayer en el entreno las piernas pesaban más de lo que deberían. Aunque hoy parece que estoy mejor. Completé 80' de entreno. Hice 62' progresivos + técnica de carrera + 8' de trote suave.
2 comentarios:
¿COMO NO VAN A PESAR LAS PIERNAS DESPUES DE 22 KILOMETROS Y PICO?.
¿A QUE LE PESAN MAS A TU HERMANO? Y ESO QUE SOLO CORRIO LA MITAD. AHORA, CUANDO EMPIECE, TE VAS A ENTERAR.
Es cierto, pero no sólo pesan de la carrera del domingo. Lo bueno es que hoy ya estoy mejor, como nuevo.
A ver si es verdad y me entero!
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