jueves, 20 de diciembre de 2007

JUEVES MAÑANA

Acabo de hacer 70' a 4':50'' con lo que habré metido unos 14 kilómetros. Sensaciones muy buenas durante todo el entreno acabando con mucha fuerza. Esta tarde intentaré meter otro rodaje para hacer unos22 ó 23 kilómetros hoy.
Espero no perder muchos entrenos con las vacaciones de Navidad porque estoy empezando a sentirme bastante bien. Lo único malo es que no estoy metiendo nada a ritmos más altos y me da la sensación de no poder coger la forma que tenía el verano pasado. Espero que de aquí a unos meses cuando haya metido series y calidad me parezca algo al del varano pasado.

2 comentarios:

Esteban dijo...

Rubén sal a terminar tu entreno de hoy pronto. Al final he salido este medio día 60' y así evitarme el frío y la lluvia que anuncian para esta tarde!

Rubén dijo...

Por aquí no ha caido ni gota, menos mal, porque la tarde tenía muy mala pinta. He salido a hacer 45' que al final han sido 44' para hacer 10km. He ido un poco más rápido.