jueves, 20 de diciembre de 2007

JUEVES TARDE

Hoy es uno de esos días en los que cuando acabas de entrenar te sientes satisfecho. He salido esta tarde y he completado 44' a aeróbico medio con lo que me han salido 10, que sumados a los 14 de esta mañana completan un entreno de 114' para un total de 24 kilómetros.
Espero poder salir mañana a hacer 70' antes de salir de viaje y así olvidarme de los entrenos hasta el sábado, intentaré doblar y hacer una tirada larga el domingo. Hay que empezar ya a hacer tiradas largas de cara a la maraton de Valencia, la última ha de ser 3 semanas antes y habrá que hacer unas 4 tiradas de dos horas o dos horas y media.
lo malo, siempre hay un aspecto negativo en esto de los entrenos, es que la molestia del dedo no acaba de desaparecer. Creo que mis pies están pidiendo a grito unas zapatillas de entrenamiento nuevas, a ver que zapatillas me aconsejan las rebajas del mes que viene!

4 comentarios:

Esteban dijo...

Flipas Rubén, ayer pasé por el Decathlon un momentito y vi que habían rebajado las Pegasus, de 90 a 60 euros, y las Skylon también, de 95 a 80 euros. Pero nose, las Pegasus quizás sean demasiado pesadas, eso sí, son interminables! Lo que está claro es que hay que poner los ojos en las Pegasus Tc, parecen una muy buena compra!

Esteban dijo...

Rubén hoy haré la inscripción a la San Silvestre, de esta no quiero quedarme sin dorsal. Además hay que empezar a amortizar el chip!

Rubén dijo...

OK, yo la haré desde Caceres mañana. También me apetece correr el 31. Cuand ohaga la inscripción te llamaré a ver si tú ya has hecho la tuya.
Para lo de las zapas habrá que esperarse a Enero, pero las pegasus están tiradas... es una muy buena opción. Ya iremos de tiendas como unas que yo me sé.

CresceNet dijo...

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