lunes, 17 de diciembre de 2007

MI SEMANA

El viernes por la tarde hice los 30' que tocaban. El sábado hice 30' de rodaje muy suave con Esteban mientras veíamos a los superatletas de las 24h, después de ver eso el ultrafondo ha despertado un gran interés en mi, hay que hacer una locura de 100 km ya!.
El domingo hice 60', debería haber hehcho 90' para que así esta semana me hubieran salido algo más de 100 km. pero con el rodaje del domingo he hecho unos 97.
Hoy doblaré el entreno como la semana pasada pero los rodajes de 30' los haré a un ritmo más vivo para acercarme a los 115 km.

2 comentarios:

Esteban dijo...

Rubén sal si quieres esta tarde prontito a hacer tu segundo rodaje de hoy, yo seguiré en dique seco a ver si me recupero del pecho. Por lo menos parece que hoy estoy mejor.
Si te apetece luego puedo pasar a verte para comprar el chip amarillo! Has podido echarle un vistazo? Qué dices?

Rubén dijo...

Esta semana tenemos que hacernos con el chip, a ver si quedamos, si quieres podemos ir mañana, a ver si hablamos y quedamos. A lo mejor hago el rodaje de mañana por la mañana y así ya tendré la tarde libre para ir a comprar regalos. Ya hablamos y quedamos cuando sea