jueves, 13 de marzo de 2008

EL CUERPO PIDE DESCANSO

Ayer me encontraba algo cansado y con ninguna gana de salir a entrenar. Entre eso y el leve dolor de cabeza que tuve durante toda la tarde me convencí de no salir y tomarme el día de descanso.
Hoy sí he salido, he hecho 70' a 4':20'' y me encontraba como un tiro. Me encontraba muy fuerte y las piernas estaban como nunca, el día de descanso de ayer se ha notado bastante y he hecho un buen entreno. Espero que mañana tenga las mismas sensaciones para hacer las series de 6000.

1 comentario:

Fenrisar dijo...

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