martes, 11 de marzo de 2008

FARTLEK

Entreno de cambios de ritmo, en total me han salido 80' de entreno, es el fartlek que tanto me gusta y que siempre hago. Me sigo encontrando fuerte y parece que si descansara un par de días podría hacer buena marca en media pero habrá que seguir entrenando porque en Semana Santa perderé días de entreno así que meteremos la descarga para esas fechas.
Se nota que las piernas van acumulando entrenos, lo que no soy capaz es de bajar un poco de peso, claro que tampoco hago nada para bajar.

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