Eso es lo que he entrenado hoy, un quinto de lo que espero hacer en los 100 km. de Terrasa. Mi pretensión es hacer 11 horas, hoy he hecho 2 horas 11' de running con muy buenas sensaciones. El recorrido ha sido subir por la carretera de Cerdanyola, paseo de las aguas y bajar por la carretera de la rabasada y vuelta a casa. Al final los cuádriceps estaban muy cargados, normal después de las pesas y el entreno de ayer, pero a pesar de esto me he encontrado con mucha fuerza, no me hubiera enterado del entreno si no fuera porque en algún apoyo fuerte los cuádriceps se quejaban.
Creo que el día 18 me lo voy a pasar muy bien!
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