martes, 9 de septiembre de 2008

FUERZA!

Entreno de fuerza de piernas de 45' minutos, intenso dejando las piernas tocadas. Después 35' de bici seguidas de 30' de carrera a pie y unos abdominales para completar dos horitas que han sabido a poco pero que servirán de mucho.
A ver si puedo olvidarme del gimnasio mañana y pegarme un buen entreno de carrera por Collserola, con un par de horas me conformo.

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