El martes tocó "amortiguar" al gimansio. Hice 65' de piernas que me dejaron fino fino. Después troté 15' para relajar un poco, la verdad es que me fui tocadillo. Hoy me he levantado si nagujetas. después de los 15' de trote estuve estirando un buen ratito, que hacia tiempo que no estiraba bien. Me ha servido para levantarme sin agujetas pero con las piernas duras como piedras!
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