Pues eso, que el 2008 se despide. Yo lo he hehco haciendo 80' de ejercicio. Unos abdominales, 30' en la cinta y un circuito de pesas. A ver lo que tardo en quitarme los kilillos de más porque se notan bastante. Menos mal que aquí por lo menos hace mejor temperatura y no da tanta pereza entrenar en invierno, me acuerdo de los entrenos y carreras nevando y con temperaturas bajo cero...
1 comentario:
pues nada, a moderarse esta noche y a continuar con constancia el 2009!
felliz año.
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