Después del descanso de 17 días, no recuerdo uno tan largo desde hace mucho tiempo, hoy ha tocado volver a entrenar. Ha sido un circuito de fuerza en el gimnasio de más de una hora, después sauna , ducha y a casa.
Los excesos navideños se notan delante del espejo, espero que no cueste mucho volver a la forma de antes. Lo más sorprendente es que desde que no hago nada me duele el tendón de aquiles como si tuviese una sobrecarga! supongo que estaba tan acostumbrado a meter tres horas diarias de entreno que este parón en seco ha hecho que el cuerpo se resienta.
No hay comentarios:
Publicar un comentario