lunes, 1 de diciembre de 2008

RESISTENCIA

Entreno matutino. Bien. 70' de running metiendo un poquito de caña con buenas sensaciones a partir de los 45' de entreno; y seguido 60' de spinning, metiendo mucha caña y subiendo puertos a tope. Me encuentro fuerte pero me falta gasolina, al menos recupero en seguida y sin problemas.

2 comentarios:

Esteban dijo...

Rubén qué hacemos con lo de las 6h de Calella? Curras este domingo? Yo es que sólo entrar en la página de "Penya 100km Domingo Catalán" ya me pongo como una moto...

Rubén dijo...

Y Yo, pero este domingo me toca currar, es una pena porque el sábado no me lo he podido pedir, habrá que esperar un añito...