lunes, 30 de marzo de 2009

MIS ENTRENOS

El miércoles de la semana pasada cumplí. Buen entreno de carrera con mucho desnivel positivo. En total 2 horas y media para hacer casi 23 kilómetros.
El jueves y viernes tocó "descansar". El descanso del viernes consistió en no dormir para metere de empalmada 12 horitas e viaje en autobús a Cáceres.
El sábado, como previo la media de Alburqueque, salí 30' para trotar un poco y hacer unas rectas, las piernas no funcionaban, normal.

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