La semanas siguen volando y yo poco a poco me voy poniendo a tono. El jueves sesión de gimnasio y 50' de spinning progresivo, acabé con ganas de ir a dormir. El viernes me conformé con 90 de gym y abdominales. Hoy 90' de carrera acabando con las piernas cargaditas, se nota que aún hay que esperar un poco más.
4 comentarios:
50 minutos de spinning progresivo !!! Si yo hago eso me muero !!!
Me alegro de que poco a poco vayas retomando la buena forma , un abarzo amigo
Todo suma. Así que a seguir sumando...
Sam, cuando empecé a hacer deporte si hubiera hehco yo eso también hubiese muerto!
Alvaro, estoy enganchao!
Rafa, está claro.
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