Pues sí, sigo sumando, y veo que los que os pasáis por aquí de vez en cuando tambien lo hacéis, hay alguno que hasta multiplica! es motivador ver como alguno de vosotros mejoráis cada día a base de entrenos.
El entreno del domingo pasado fue descansar, que falta me hacía. Con las pilas puestas ya el lunes me metí en el gym para hacer 85' de pesas + 60' en la cinta. Hoy martes, a pesar de la pereza que tenía encima, he conseguido hacer 60' de carrera + 50' de spinning. La clase de hoy ha sido suave y me ha sentado fenomenal.
Parece que empieza a llegar el buen tiempo, ya no hay excusas para quedarse en casa!
3 comentarios:
Y ya era hora que llegara el buen tiempo!!! A sumar, que al final cuanto más se suma más se tiene...
Sumar de eso se trata no Ruben , una abrazo amigo
Te acuerdas de este personaje?
http://riki-ricardoabad.blogspot.com/
...joder!
Oye Rubén, qué me han dicho? Mirando seriamente la bici?
Hay que hacer algo ya!
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