Se acabaron las vacaciones y toca volver a entrenar de nuevo. Han sido nueve días de descanso total que mi cuerpo a agradecido muy mucho. A pesar de ganar algún kilillo por aquello de la inactividad en los entrenos y el "sobreentreno" en la mesa, aunque eso es lo de menos. La sensación de estar descansado entrenando es maravillosa, y las ganas que tengo de volver a entrenar después del parón son enormes.
Desde el domingo he empezado a entrenar, pero la pereza me ha impedido actualizar el blog, la verdad es que no tenía nada importante que escribir, igual que otras muchas veces. Eso sí, me ha dado envidia ir leyendo los blog que sigo, en especial el de Esteban y su tirada de 60 km. por tierras portuguesas.
Resumiendo mi semana, el domingo, después de 9 días en boxes, salí 40' con prudencia y por el césped, con buenas sensaciones y más ganas y verificando que tenía. El lunes incrementé a una hora que me supo a poco. El martes descansé haciendo una hora d epesas en el gimnasio, y ayer miércoles metí una hora de piernas en el gym seguida de 55' entre la elíptica, la cinta y la bici.
Toca ir pensando que objetivo atacar a principios de verano, me apetece algo de ultradistancia, creo que en julio hay algo por andalucia...
7 comentarios:
Lo bueno de los parones es la vuelta... Con calma y en cuatro días otra vez a tope!
Qué tal Rubén? Si mañana no trabajas y no tienes muchos planes, podemos ir a ver a Antonio, David... al fútbol. Tienen partido a las 23.30, yo iré seguro! ...bueno a no ser que diluvie, que tal y como está el tiempo por aquí en BCN...
Bien Ruben , ya me gustaria a mi descansar , pero estoy metido de lleno en la preparación de los 101, poco a poco te vas poniendo a tono, un abrazo amigo
Rafa, creo que costará un poco más, pero es lo de menos!
Esteban, lo de esta noche va a ser imposible, busco un hueco y quedamos.
Alvaro, yo me rajé de los 101 km. no pude convencer a nadie y me daba pereza ir solo...
Mira como son las cosas Rubén, ahora tengo todo el tiempo del mundo (por desgracia) para poderte haber acompañado a lo de los 101...
Ya te contaré lo que me ronda por la cabeza...
En ascuas me tienes!
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