Pues sí, ya tocaba. La semana ha sido suave por diferentes motivos, perfecto para recuperar e ir asimilando entrenos. El martes fueron 60' de pesas y 90' de carrera bajo un sol sofocante. El miércoles 30' de elíptica y 60' de piernas sintiéndome con mucha fuerza. y el jueves me conformé con 75' en el gimmnasio. El resto de la semana ha tocado descansar y recuperarme de un "problema de circulación". Hoy he salido 30' muy suaves para estirar con la misma intensidad.
La semana que viene toca caña!!
4 comentarios:
Saludos, Rubén. Nos seguimos leyendo.
cañitas de crema o de nata?
porque con tanto gym te entrará hambre.
Todo cuenta , además, es bueno descargar ,un abrazo amigo
Manuel, por supuesto.
David, no me tientes que estoy dejando de meter la mano en el cajón de las chuches...
Alvaro, aplícatelo, que no paras!!
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