lunes, 28 de diciembre de 2009

CÁCERES

Cambio de aires. He dejado Collserola para entrenar por la carretera de Madrid, Sierra de Fuentes y la montaña de Cáceres. La verdad es que el cambio me ha sentado fenomenal, parece que haya dejado atrás muchos kilos, como si me hubiese librado de un gran lastre.
De momento no tengo remordimientos, he sido capaz de entrenar el dia de Navidad y los dos siguientes, hoy también tengo que cumplir. he estado hacindo recuento de los entrenos de este mes y los números salen. A estas alturas he entrenado 46h:40', he corrido 326 kilómetros y con la bici he hecho 145,5 y tres horitas de spining. En el gimnasio he pasado 8 horas. Espero poder incrementar estos números en los cuatro día que quedan de año, a ver si acompaña el tiempo, lo bueno es que peor no puede hacer...

4 comentarios:

manuel binoy dijo...

Buen bagaje, sí señor; espero que el año que viene sea igual o mejor que éste, un abrazo y os seguimos leyendo.

ALVARO RUIZ dijo...

corre, corre, que lo tienes ya a la vuelta de la esquina , un abrazo

Bellotatlon dijo...

Pues ahora tienes que subir 5 veces seguidas a ver a la Virgen de la Montaña jejeje, un abrazo amigo y feliz 2010, buen numero para ser finished en el SABLES,que pasada.

Esteban Álvarez Marcos dijo...

Feliz año extremeño!!!
Saludos por casa!
Un abrazo!