jueves, 17 de mayo de 2007

YA ES JUEVES

Ya es Jueves y el entrenamiento ya está acabado. Los 70' k2 han ido bien, no me cuesta rodar a este ritmo y acabo sin cansancio, aunque los últimos 15' se hacen un poco pesados por correr sólo todo el rato. Pensaba que me costaría un poco más porque ayer acabé el entreno a las 10 de la noche y hoy he entrenado antes de comer, pero las piernas han respondido sin problemas.
Me han salido 16 km. (fcm: 166 fcmax: 178), ahora toca descansar para poder cumplir mañana con los 3 x 6000...

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