Bueno, ya están hechos los 70' k2. Todo el entreno sin molestias aunque esperaba tener mejores sensaciones a nivel general, lo bueno es que tampoco las he tenido malas. He empezado con muchas pulsaciones los primeros minutos (entorno a 176) pero después se han normalizado, también iba un poco agobiado porque no me entraba mucho aire cuando respiraba, me daba la sensación de que me faltaba aire. Lo bueno es que he ido más rápido con menos esfuerzo, pensaba que iba a 4':30'' el mil aproximadamente, y al mirar el pulsómetro resulta que iba a 4´:18'', grata sorpresa. He acabado sin cansacio y el entreno se me ha hacho corto. A ver si mañana a un ritmo un poco más alto la pierna responde igual de bien.
4 comentarios:
Qué bueno tío!!
Me alegro un montón de que se quedase todo en un susto...
Supongo que estarás muy contento.
Por cierto, si lo está leyendo: "Animo Toñito!!" Yo creo que vas a ir a correr tantos días como a clase en el mes de Octubre...
Un abrazo a los dos!!
La gaviota
Hombre, eso son muy pocos días, pero yo creo que no tardará en colgar las zapatillas, aunque no estaría mal que de aquí a poco salgamos juntos a hacer algún entrenamiento.
Por cierto, y tú? como van esas carreras... y la bici?, para decorar el piso? o le estás dando uso.
PUES YO HE COMPRADO UN PAR DE GAFAS, UNA NEGRA Y OTRA AZUL Y COMO NO LAS VOY A USAR, LAS DOS LAS MANDARE A MADRID.
ZAPATILLAS..., YA TENGO.
Haces bien con lo de enviar las dos gafas a Madrid, aquí seguro que les darán más uso.
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