lunes, 17 de septiembre de 2007

ENTRENOS

El jueves tocó un rodaje de 60' que se hizo cortito, las piernas iban bien aunque la verdad es que no lo hice nada exigente porque el ritmo fue suave. Lo mismo el viernes, otros 60 minutos suaves aunque está vez las sensaciones eran diferentes y tenía ganas de acabar el entreno. El sábado hice el rodaje más lento de todos para completar 42' y acabar entero de pieras, mi intención era haber hecho una tirada larga el domingo pero al final debido a algunos compromisos tocó descanso.
Esta semana espero empezar a entrenar con un poco de nivel y hacer los 10 km. de la cursa de la Mercé como tests ya que son totalmente llanos.

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