jueves, 4 de octubre de 2007

OTRO ENTRENO MÁS

Hoy también a tocado mojarme, de hehco me han faltado 10' para completar el entreno. No tengo ningún cortavientos aquí y he salido sólo con la camiseta, y como me ha llovido desde el principio iba un poco empapado, así que cuando se ha levantado viento me he empezado a quedar frio y he tenido que retirarme.
He hecho 60' bastante más lento que el ritmo al que tocaba el entreno pero es que después del entreno de ayer no iba muy entero, eso sí, a medida que pasaban los kilómetros me iba encontrando mejor. Supongo que habré hecho unos 12 km. hoy, tendré que hacer al final de esta semana recuento de kilómetros para ver el volumen aproximado que estoy metiendo.
Mañana los 3 x 6000...

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