Estos días me está costando salir pero el viernes hice 60' de rodaje suave. Me cuesta porque aún no estoy curado del resfriado que pillé a principios de semana y las sensaciones al correr no son nada buenas. Lo único positivo es que día a día voy mejorando y parece uqe para el próximo lines ya estaré bien. Mañana quiero volver a hacer un rodaje con algún cambio de ritmo, a ver si la semana que viene estoy totalmente recuperado y empiezo a meter algún entreno de calidad.
1 comentario:
Esteban!! Qué pasa? aún sigue sin salir? Si tienes molestias y no puedes correr no te preocupes, es mejor perder un semana que forzar y tener que para un mes. De todas maneras en una semana no notaras disminución de la forma.
Tengo malas noticias, el próximo fin de semana también trabajo, me han cambiado el turno. Tenía pensado ir a la carrera de empalmada pero es a las 9:00 y no me da tiempo. De todas formas tenemos que hablar porque si váis ya veré cómo me lo monto para estar allí.
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