Los cuádriceps me han recordado el entreno de ayer, he decidido hacer sesión flojita, en esto es mejor no llegar que pasarse. Han sido 60' de fuerza y 30' de carrera a ritmo muy suave y por el césped del rio, que últimamente estoy abusando de la carretera.
Cero sensación de cansacio y con ganas de meter kilómetros, esta semana trabajo pero como estaré solito tendré mas tiempo para entrenar!
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