Eso es lo que ha tocado hoy. Entreno intensivo de una hora por la montaña par ahacer 11.5 km. Me sigue sorprendiendo las diferentes sensaciones que se pueden tener de un día para otro; ayer parecía que pesaba 20 kilos más, hoy he volado. Me he encontrado increiblemente bien, muy fuerte y con la respiración y el pulso muy controlados a pesar de los desniveles y de la intensidad del entreno por las trialeras de Collserola. He tratado de alargar la zancada y correr rápido en los tramos menos técnicos y en asfalto. Genial.
A ver que toca mañana...
Algunos datos del GPS son:
Distancia: 11,5 km.
Tiempo total: 59':18''
Velocidad media: 11.6 km/h
Velocidad máxima: 21.4 km/h
1 comentario:
Hay que seguir manteniendo esas buenas sensaciones y ese esdtado de euforia; un saludo.
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